中药调理是中医养生的重要方面，而且中药配合针灸等传统疗法能够达到更好的养生效果。如果你想通过中药调理来保持身体健康，那么以下这些中药将会对你的身体非常有益。
首先是当归。当归是中药界的“女人之药”，有着补血、调经、养颜等功效，对于女性朋友来说，当归是非常重要的滋补药材。不过，当归还有其他的功效，比如可以治疗失眠、贫血等问题。对于常年工作熬夜的上班族来说，当归是非常不错的调理中药。
其次是黄芪。黄芪是一种补气的草药，能够调节人体机能，提高身体抵抗力，抵御疾病的侵袭。黄芪有助于调节内分泌系统的平衡，减轻疲劳感，并且能够增强记忆力，对于脑力工作者来说是非常合适的中药。
再者是党参。党参是一种草本植物，能够增强人体免疫力、补肝益肾、消除疲劳、润肺止咳等多个方面的效果。并且党参还具有抗衰老、改善记忆、预防感冒等功效，因此成为一种非常热门的养生中药。
除了以上三种中药之外，还有多种其他中药可以用于调理身体。比如说人参、山药、灵芝、淮山等等，这些中药都是值得使用的养生佳品。但是，虽然中药是一种天然的调理物品，但也需要谨慎使用。对于既往有过敏反应、孕妇或药物过敏患者来说，调理中药需要遵从专业医生的建议才能使用。
在家中使用中药调理身体的方式可能并不容易，因此建议大家前往中医诊所或者草药店购买已调配好的中药，然后遵从中医师生的指导使用。当然，如果平时保持有规律的生活饮食习惯，搭配中药调理，就能让我们的身体长久地保持健康状态了。
