中药作为中国传统的养生方法，被广泛应用于各个方面。女性在养生方面更是需要注重，中药成为了很多女性的选择。那么，女性养生应该吃哪些中药呢？
- 养血药是女性养生中必备的。女性常常会有月经量少或不调的问题，这些都是因为气血不足所致。养血药有当归、红枣、桂圆等。当归是女性养血的首选，具有补血、调经、润肤、抗衰老的功效，而红枣则是常见的补气养血食物，桂圆则是具有补气补血、养颜美容、安神调心的作用。
- 女性养生还需要保养肝脏。女性因为内分泌调节较差，如果经常熬夜、饮酒、吃肥腻食物，容易导致肝脏负担加重，出现肝气郁结、疏泄失调等问题。中药为肝保健提供了很多方便。当归可调节女性内分泌，利于月经调理、止痛等；黄芪具有补气、提高免疫力的功效；枸杞具有滋补肝肾、调节免疫功能的作用。
- 女性养生还需要注意调节气血两旺的状态。积极抗衰老，增强体力、强壮机体，中药起到了至关重要的作用。人参、枸杞等都是很好的选择。人参可健脾补胃、益肺健脾、养心安神、养阴清热；枸杞可以滋阴补肾、明目益睛、延缓老化等。
中药作为中国传统养生方法之一，千百年来与女性养生密不可分。不同中药对于女性的保健作用也是各不相同的。希望女性们平时注重饮食和搭配，靠中药物质的帮助，让自己更美丽、更健康。
